固めるだけ！プロテインチョコレシピのレシピで産後ダイエット

 

 

ココナッツオイルは脂肪燃焼の効果がある

ダイエット中に気になるチョコレートですが、ココナッツオイルを使うことでヘルシーなチョコが作れます。

ココナッツオイルは中鎖脂肪酸という種類のオイルです。

中鎖脂肪酸は脂肪燃焼があるためダイエット効果があると言われています。

ココナッツオイルの冷やすと固まる性質を利用すると簡単にチョコができます。

しかし、常温や手で長時間持っているとすぐに溶けます。

冷蔵庫保管が必須です。

プロテインチョコのレシピ

プロテインチョコの材料

プロテインチョコの作り方

３０分程で固まりました。

固まると、上の方が色っぽくなります。

見た目は良くないですが、子どもにもパパにも美味しい！普通のチョコレートみたい！と好評です。

 

包丁でカットすると食べやすいです。

アイハーブのチョコプロテイン

ネイチャーズバウンディのオプティマルソリューションコンプリートプロテイン＆ビタミンシェイクミックス

今回使用したのはアイハーブで購入したチョコ味のプロテインです。

ダマになりにくく、豆乳や牛乳と飲むとココアのように美味しいです。

そして、プロテインだけでなくビタミンやビオチンなどの美容成分も入っています。

よかったら５％オフになるクーポンをお使い下さい。

⋙アイハーブチョコ味のプロテイン

 

ダイエットの関連記事一覧

⋙【産後ダイエット】子ども2人目の出産後から筋トレにハマった理由

⋙友利新先生が飲んでいるプロテインまとめ食欲を抑えてコロナ太り解消

⋙ULTORA(ウルトラ)プロテイン抹茶の口コミ粉っぽさなく飲みやすい

⋙マギープロデュースのソイプロテインCRAS(クラース)価格と解約方法

≫【自宅で脱毛】トリア４Xは痛い？
≫【江原道ファンデ】3種類の比較
≫【KOSE】米肌14日間の美白トライアル
≫【お酒OK？】エンリケの置き換えダイエット