こんにちは。
1歳児ママのさやか（@lovearrow_saya）です(๐^ᴗ^๐)
ゴールデンウィークに太り、お盆の帰省で太り、旅行で太り…
産後って体重が落ちにくいよね？
子育てしてると体力が必要だから、ご飯を抜くダイエットは危険！
それにお米大好きだし…笑
できれば、食べながらダイエットしたいよね
そんなときに見つけた、糖質を77.9％もカットできるお米！
気になったから食べてみたよ！
Contents
TRICEは糖質制限ダイエットの見方！
普通のごはん100gに糖質は約36.8g含まれているけど、「ＴＲＩＣＥ」100gの糖質はわずか8.1gだから、糖質は77.9％オフ、カロリーは40％オフ！
更に、お茶碗一杯で食物繊維がレタス約9個分も入っているから、甘いものや炭水化物などの糖質が多い食事になりがちな人、腸内環境を整えて体の内側から健康になりたい人にぴったり！
- 糖質77.9％オフ、カロリー40％オフ
- お茶碗一杯で食物繊維レタス約9個分
- 甘いものや炭水化物など糖質が多い食事になりがちな人
- 腸内環境を整えて体の内側から健康になりたい人に
TRICEは安全？何でできてるの？
食べ物だから安全なものを選びたい！
TRICEは「国産の米粉とトウモロコシ」が主成分で、天然由来成分だけでできていて添加物も入っていないから安心して食べられるよ♪
- 国産の米粉とトウモロコシ
- 天然由来成分だけ
- 無添加食品
TRICEの口コミ 糖質制限ダイエットレシピ付き
TRICEには、アレンジレシピの冊子がついていたよ！
色んなお料理が作れるから飽きずに続けられそう♪
糖質制限ダイエットメニュー 海鮮アレンジ
アレンジレシピを参考にして、海鮮アレンジを作ってみたよ♪
お米を炊飯器に入れて水を250㏄注ぐよ
ん？？何か固まってきた！
炊飯器で加熱すると離れるから大丈夫なんだって！
海鮮の味の元には貝が入っていたよ！
レシピにエビ10匹って書いてあったからエビも入れたら、後は炊飯器におまかせ！
そしてできたのがこちら♡
え？こんなに美味しそうなのに糖質制限ダイエットになるの？
海鮮の元があれば炊飯器に入れるだけで簡単だったよ！！
TRICEの味は？美味しいの？
見た目は美味しそうでも、大事なのは味！
炊き立ては美味しくて感動！！
ボソボソしたのを想像していたから、もちもちしていてびっくり！！
普通のお米とは違うなって分かるけど、まずくて食べられないって感じではなかった！
こんなに美味しくて糖質オフなんて嬉しい♪
残りを冷蔵庫に入れて次の日にレンジで温めて食べたら、ん？何か違う、固いような？
炊き立ては美味しいけど、しっかり加熱しないと固くなるのだけ注意だね！
加熱したらすぐ食べるべし！
TRICEの価格とセットの種類
わたしがお試ししたのは、お米と味付けの3食分セットで価格は1,500円(税別)送料500円
他にも、お米だけの注文やレンジで温めるだけの冷凍ごはんのセットもあるよ♪
TRICEで簡単に糖質制限ダイエットしてみる？
ダイエットメニューを考えるのは面倒だけど、普段食べているお米を糖質オフのものに変えるだけなら簡単だよね♪
ご飯を抜くダイエットはお腹が減ってイライラするし、結局別なものを食べちゃったりして、ダイエットが続かない原因にもなるよね
しっかり食べても糖質オフができるお米なら、満腹感があって途中で挫折しない！食物繊維も豊富だから、偏った食事を改善できるよね♪
海鮮・ドライカレー・鳥釜飯の美味しい味付けの元もあるから、飽きずに続けられるのも嬉しい♪
- 糖質77.9％オフ、カロリー40％オフ
- お茶碗一杯で食物繊維レタス約9個分
- 甘いものや炭水化物など糖質が多い食事になりがちな人
- 普段のお米を変えるだけ
- 食べるダイエットは満腹感があって続けやすい
- アレンジレシピもたくさんで飽きずに続けられる
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