かわいいときめき研究所
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ママは自分の時間が無い問題!ノートに書き出してスッキリ解決!

こんばんは☆

アメブロから引っ越したばっかりで、まだWordpressのブログの書き方が難しいラブアローのさやか(@lovearrow_saya)です( ˙◊˙ノ)ノ

自己紹介の記事にも書きましたが

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初めまして。ハンドメイド作家のさやかです。はじめまして。LOVE♡ARROWラボへようこそ! ラブアローラボとは かわいいときめきを研究する研究所です...

うちには0才の娘ちゃんがいます。とてもわんぱくちゃんで、日中のお昼寝も30分くらいしか寝ません( ̄▽ ̄;)!!

今回は、そんな私でもWordPressのブログをはじめられた時間の使い方について書きたいと思います。

こんな人に読んで欲しい

  • これからブログをはじめてみたい人
  • なんとなく過ぎていく毎日を見直したい人
  • やりたいことがあるのに時間が無い!と感じている人

という人は読んでみて下さい(๐^ᴗ^๐)

今回は、ママがブログをはじめる。という例をあげて書いていきます。

みなさんも、自分のやりたいことに当てはめて試してみて下さいね。

1日のスケジュールを確認する

  • 1日のスケジュールを書き出す
  • スキマ時間を見つける

1日のスケジュールを書き出す

まずは、ノートに1日のスケジュールを大まかに書き出します。

とはいっても、なかなか赤ちゃんとの1日は予定通りにいかないですよね。

なので、ざっくりで大丈夫です!

5時~7時 起きる

7時~8時 朝ごはん

8時~9時 洗濯

みたいな感じでざっくりと書き出します。

ここで大切なのは、書くことで1日の流れを目で見えるようにすることなので、ざっくりで大丈夫なんです!

やりたいことができるスキマ時間を見つける

ざっくりと1日の流れを書き出したら、やりたいことができそうなスキマ時間があまっていないか、探してみます。

書き出すことでわかること

私の場合は書き出してみたことでこんなことに気づきました

  • 日中の方が使える時間が多い
  • 午前中は赤ちゃんのきげんがいい

書き出す前は、赤ちゃんが夜寝たあとが自由な時間かな。とぼんやり考えていました。

夜はぐっすり寝ているので、起きる心配がなかったからです。

でも実際は、次の日の朝5~7時のあいだに赤ちゃんが起きるので、早めに起きた時のために余裕をもって10時に寝るようにしていたので

7時~8時 赤ちゃんが寝る

10時    大人が寝る

↑2時間しかない

寝ているあいだは2時間しかなかったんです!笑

寝ているあいだは、夜ご飯を食べたり、お風呂に入ったりして終ってしまいますΣ(゚Д゚)

なのでわたしの場合は、時間もあって赤ちゃんの機嫌のいい日中をブログの時間にすることにしました。

スキマ時間を積み重ねる

余っていたスキマ時間。スキマ時間も立派な時間です!

たった5分でも6回で5分×6回=30分、12回で5分×12回=1時間です!

無駄にせずに使っていきましょう!スキマ時間の攻略にはスマホが便利です。

片手でさくっとブログの準備をしましょう。

具体的な方法は、別記事にしたいと思っています。

辞めたいことリストをつくる

次に、辞めたいことリストをつくります。新しいことを始めるには、何かを辞めるのが1番の近道!

この機会に、今まで辞めたいなぁ。と思いながら続けていた習慣を、思いきって辞めてみませんか?

SNSチェック

Twitter、Facebook、アメブロ、Instagram、芸能人の公式ライン…

わたしはWordpressを始めるまで、こんなにもチェックしていました!しかも毎日!笑

やりたいことができるなら、全部はチェックしなくていいなと思いました。

なので、毎日見るのはTwitterのみにして、他は週末にまとめてみたり、時間を決めて見るようにしました!

テレビつけっぱなし

日中、テレビをつけっぱなしにしていると、同じNEWSばかりやっていませんか?

毎日暑い!っていうNEWSばっかり見てるとイライラしてくるので(イライラしません?)

朝のNEWSを1つみたら、テレビは消すようにしました。

これはあくまでも、日中のことで、夜はテレビをみますし、日中も、録画したドラマなどを見るときもありますが、リアルタイムの目的のないテレビタイムを無くすことにしました。

まとめ

  • 書き出すことで頭がスッキリする
  • スキマ時間を積み重ねる
  • 辞めたいことを辞める

どうでしたか?少しは参考になったでしょうか?

自分の生活に当てはめて、1日のスケジュールを見なおしてみて下さいね。

みなさんどんな1日を送っているのでしょう?とても気になります!

でも他の人と比べないことも重要なポイントですよ〜。

適度にお休みの予定を入れながら、ゆるゆると楽しいブログライフをおくりましょう♡


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